新型コロナウィルスの影響を受けて3月から休業中でしたが、ソーシャルディスタンスと完全な換気対策のため浦和駅東口ビル(1Fドトールコーヒー、ミスタードーナツ)の6Fに移転を決めました。

新型コロナ対策も万全で、全部の窓の開閉をし加湿器も3台置きます。(飛沫が飛ばない)
マスク・アルコール消毒はもちろん、手袋の着用(ジムで用意)人数制限完全予約制を取ります。


【移転先】埼玉県さいたま市浦和区東高砂町2-3浦和東口駅前ビル6F(浦和駅東口出てすぐ右手)

2021年1月18日オープン!

※さいたま市蔓延防止等重点処置の延長を政府から受けまして7月11日まで休業します。 申し訳ありません。再開の時は万全の体制で安全に注意を払いますのでその時はよろしくお願いします。


女性限定・完全予約制(会員数60人限定 定員次第締切)

月額18,000円で殴り放題! 毎日ご利用頂けます。

なるべくマンツーマンでパーソナルトレーニングに近い形をとります。興味がある方はぜひ一度無料体験 にお越しください。(お電話にて受付)心よりお待ちしています。

※WEB上の古い掲載情報は随時更新いたします。今しばらくお待ちくださいませ。

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2020/11/25 株式会社ビギナーズラック
代表 但野 嘉章

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キックボクシング&ウェイトトレーニング
楽しくストレス解消&ダイエット効果

楽しい女性向けキックボクシング

カラフルなボクシンググローブをつけてパンチやキックでミットやサンドバッグを叩き楽しくキックボクシングの技術が身につきます。

キックボクシングを行うことで体のラインが細くなり姿勢が美しくなります。(特にツイスト運動が多いためウエストが細くなります。)

セルフディフェンスが自然と身につきチカンや引ったくりから身を守れるようになります。

楽しいフィットネス

ウェイトトレーニングは、女性向けの軽いバーベル、ダンベルを用意してあります。(明るい色)
女性の場合、筋肉をつけることが目的ではなく、女性らしい、しなやかで美しい体づくりが目的です。

ウェイトトレーニングは、わかりやすくサポートします。

他に、ロープスキップ(なわとび)、スピンバイク(自転車)などの有酸素運動を行います。

だれでも楽しめるキックボクシング

誰でも楽しめる
キックボクシング

効果的なフリーウェイトトレーニング

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トレーニング

ビギナーズラックのボディデザイン

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ボディデザイン

ダイエットの3本柱

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糖質のコントロール

糖質の
コントロール

腸内環境を整える

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トレーニング風景を動画で紹介いたします。 音が鳴ります。